Modern dünyanın hayatımıza getirdiği karmaşa ve yoğunluk, birçok konuda olduğu gibi beden ve ruh sağlığımız ile ilgili konularda da hayatımızı kısıtlamaktadır.

Günlük telaşlarımızın arasında bazen aracımızın muayenesine bile vakit ayırabilirken, sıra kendimize geldiğinde bu her zaman pek mümkün olmamakta. Online (internet üzerinden) psikolojik danışma ve psikoterapi, özellikle pandemi ile sağlık hizmetlerine ulaşımın kısıtlanmasının da katkısıyla, bu durumdaki kişilerin ruh sağlığı için bir kolaylık olarak hayatımıza girdi.

Online danışmanlık ve terapi sadece vakit kısıtlılığı olan kişiler için değil, aynı zamanda bir uzmana gitmeye çekinen kişiler için veya şehir/ülke değişikliği yapan ve devamlı irtibat halinde olduğu uzman ile danışma sürecini devam ettirmeyi isteyen kişiler için de büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Bunun yanı sıra fiziksel hastalıkları (kanser, felç, ortopedik engeller …) nedeniyle evden çıkma zorluğu yaşayan kişilerin profesyonel yardım almaları da bu sayede mümkün olabilmektedir.