Depresyon, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır.

Başlıca Belirtileri:

•Daha önce zevkle yapılan faaliyetlerden zevk alamama ve ilginin azalması ile birlikte uzaklaşma

•İştahta azalma ya da artma. Buna bağlı olarak kişinin isteği dışında (diyet yapmadığı halde) kilo kaybetmesi ya da alması

•Aşırı uyuma ya da uykusuzluk

•Enerjide azalma, yorgunluk ve bitkinlik

•Hareketlerde yavaşlama

•Değersizlik, aşırı veya uygun olmayan (sanrısal) suçluluk duygularının olması

•Yineleyen ölüm düşünceleri, intihar etmek üzere tasarımlar yapma ya da girişimleri

•Konsantrasyon ve odaklanmada güçlükler

•Çökkünlük

Bu belirtiler neredeyse günün çoğunda ve en az iki hafta süreyle devam eder. Bu belirtilerden biri mutlaka çökkünlük ve hayattan zevk alamama olmak koşuluyla en az beş tanesinin bir arada bulunması gerekir.

Toplumda çok sık görülmesi nedeniyle depresif bozukluk psikiyatrinin nezlesi olarak adlandırılır. Depresif bozukluk tedavi edilmediğinde iş, aile, okul ve sosyal yaşantılarında ve işlevselliklerinde belirgin bozulmalar oluşabilir. Bilişsel davranışçı terapide hedef, kişinin hayatını ve işlevselliğini bozan uyumsuz duygu düşünce ve davranışlarını fark edip bunları daha işlevsel olanlarla değiştirmesine yardımcı olmaktır. Öğrenilmiş iyimserlik sürecini beceri haline getirmektir.