Sınava hazırlanırken bir miktar kaygı hissedilmesi beklenilen, gerekli ve uyumsal bir duygudur. Sınava hazırlanmayı motive eder, başarıya ulaşmak için istekli olmayı sağlar. Normal sınırlardan çıktığında ise sınav kaygısı; öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine sebep olur. Mide bulantısı, taşikardi, titreme, ağız kuruluğu, iç sıkıntısı, terleme, uyku düzeninde bozukluklar, karın ağrıları gibi bedensel yakınmaların yanı sıra dikkat ve konsantrasyonda bozulma, kendine güvende azalma, endişe, tedirginlik, sıkıntı, çalışmakta isteksizlik, başarısızlık korkusu gibi belirtiler de ortaya çıkar. Diğer önemli etkileri ise, öğrenilenleri aktaramama, okuduğunu anlamama, tekrar tekrar okuma ihtiyacı, düşünceleri organize etmede zorluk, sınavın içeriğine değil kendisine odaklanma ve zihinsel becerilerde zayıflamadır. Tedavide faydalandığımız en sık yöntemler: bilişsel davranışcı terapi ve şema terapi metodlarıdır.